De cate ori ti s-a intamplat sa mergi pe strada si sa remarci anumite femei sau sa vezi cum acestea atrag privirile trecatorilor? Increderea in sine este o calitate importanta pe care o detine fiecare femeie, insa aceasta trebuie dezvoltata constant prin anumite obiceiuri. Indiferent de modul cum arata, cum se imbraca, daca poarta machiaj sau prefera un look mai natural, o femeie increzatoare atrage priviri si reuseste sa-si atinga scopurile cu usurinta.
Descopera 5 sfaturi pentru a dezvolta increderea in sine:
- Acorda timp doar pentru tine
Timpul pe care o femeie il dedica exclusiv ei are un rol esential in modul in care ea se simte si adauga o doza semnificativa de incredere. Fie ca mergi la salon, faci diferite masti acasa sau pur si simplu faci o baie cu sare de mare si un ulei esential, timpul acordat doar pentru tine contribuie la acumularea energiei necesare pentru a te simti mai increzuta. Indiferent ce alegi sa faci pentru tine, este important sa transformi acest aspect intr-un obicei constant.
- Gaseste un loc de munca preferat
Desi uneori un loc de munca nu este asociat cu un loc unde se vine cu placere, acesta influenteaza stare ta emotionala pe termen lung. De obicei, la locul de munca petreci opt ore din intreaga zi, adica o treime din timpul si energia ta sunt indreptate spre munca. Respectiv, increderea in propria ta feminiatate, precum si calitatea vietii va creste considerabil, atunci cand vei identifica ce iti place sa faci.
Prin urmare, poti incepe prin a gasi raspuns la intrebarile legate de ce iti place sa faci si cum aceasta iti poate aduce bani.
- Saptamanal sarbatoreste ziua planetei Venus
Ziua de vineri este guvernata de planeta frumusetii si feminitatii – Venus. Este ziua perfecta pentru a sarbatori cu ceva special. Fie ca alegi sa cumperi o noua pereche de pantofi de dama de la Kalapod.net, o rochie noua sau un parfum nou, sa stii ca fiecare zi de vineri este pentru aceasta ocazie. Canta, danseaza, picteaza si bucura-te de propria individualitate. Astfel, vei reusi sa sporesti increderea in sine si sa te simti cea mai dorita si frumoasa.
- Practica sportul, Yoga sau pilates
Orice tip de miscare este benefic atat pentru organism, cat si pentru a te simti increzuta in propriul corp. Fie Yoga, fitness sau pilates, este important sa gasesti tipul de sport care ti se potriveste si sa-l practuci minim de trei ori pe saptamana. Acest obicei iti va creste productia de endorfina si satisfactia de sine. Prin urmare, vei deveni mai increzatoare si iti vei intari sistemul imunitar.
- Organizeaza iesiri doar cu prietenele
Deseori, cand o femeie este preocupata de munca, are o relatie sau chiar apare un copil, intalnirile cu prietenele devin din ce in ce mai rare. Este bine sa aloci timp pentru a discuta cu alte femei, pentru a facilita un schimb de energie si a mentine o retea sociala de oameni cu care te simti bine cu adevarat, pe langa partenerul tau. Astfel, te vei simti apreciata in mediul de oameni pe care il alegi si unde poti impartasi emotii cu alte femei.
Cu toate acestea, increderea in sine vine odata cu lucrul cu propria personalitate si dezvoltarea personala. Orice femeie poate invata sa fie increzatoare si isi poate schimba viata.
Sursa foto: Pexels.com
