Te-ai spalat pe maini? Cu siguranta ai auzit aceasta intrebare de nenumarate ori intr-o zi. Spalarea mainilor este cea mai buna metoda de a stopa raspandirea germenilor, gandeste-te la toate lucrurile pe care le-ai atins doar azi – de la toaleta si pana la telefon.
Poate ti-ai suflat nasul intr-un servetel si apoi ai iesit afara si ai pus mainile pe diverse suprafete. Indiferent de ceea ce ai facut azi, ai intrat in contact cu germenii. Este usor ca un germen de pe mana sa ajunga in gura. Gandeste-te la alimentele pe care le mananci cu ajutorul mainilor. Atunci cand folosesti un dezinfectant maini de buna calitate, vei fi protejat de aceste microorganisme.
Care sunt momentele pentru a te spala pe maini?
Sunt mai multe momente importante in care este recomandat sa te speli pe maini sau sa folosesti dezinfectant:
- Ori de cate ori mainile tale sunt murdare;
- Inainte de a manca sau de a atinge mancarea – de exemplu daca gatesti ceva;
- Dupa utilizarea toaletei;
- Dupa ce iti sufli nasul sau tusesti;
- Dupa ce atingi animalele de companie;
- Dupa ce te joci cu copiii afara;
- Inainte si dupa ce vizitezi o ruda sau un prieten bolnav;
- Ori de cate ori folosesti transportul in comun;
- Dupa ce vii de la magazin;
- Dupa ce folosesti liftul.
Acestea sunt doar cateva situatii in care ar trebui sa folosesti dezinfectantii, insa in realitate este recomandat sa utilizezi gel dezinfectant maini de fiecare data cand este necesar. Sunt foarte multe persoane care nu stiu cum sa isi curete corect mainile si este important sa fie stabilite si aceste detalii.
Cum se spala corect mainile
Se utilizeaza apa calda sau rece insa niciodata fierbinte pentru spalarea mainilor. Se recomanda utilizarea sapunului. Sapunurile au forme, culori si mirosuri diferite, insa toate au aproximativ aceleasi proprietati cu mici diferente. Sapunurile antibacteriene sunt foarte bune de utilizat, insa daca nu ai, este bun si sapunul clasic.
Se aplica sapunul pe ambele parti ale mainilor, pe incheieturi si intre degete. Nu uita sa te speli si in zona unghiilor. Acesta este un loc in care germenii prefera sa se adune. Spala mainile timp de 20 de secunde, cam cat dureaza sa canti La multi ani!. Poti canta repede de doua ori sau o data incet. Clateste-ti mainile si sterge-le pana sunt uscate cu un prosop curat.
Daca nu ai sapun la dispozitie sau nu poti utiliza apa, cel mai bun mod in care iti poti igieniza mainile este cu ajutorul unui dezinfectant de maini. Alege un dezinfectant de calitate pentru a te asigura ca obtii cele mai bune rezultate. Chiar daca dezinfectantii sub forma de gel de calitate premium sunt putin mai scumpi decat ceilalti, este recomandat sa iti iei toate masurile de precautie si sa alegi calitatea.
Spalarea mainilor previne bolile si raspandirea infectiilor catre alte persoane
Oamenii isi ating des ochii, nasul si gura fara ca macar sa realizeze acest lucru. Germenii pot sa intre in corp prin nas, ochi si gura si ne pot imbolnavi. Germenii de pe mainile necuratate pot ajunge pe alimente si pe bauturi, in timp ce sunt pregatite sau consumate. Germenii pot sa se inmulteasca pe anumite tipuri de alimente sau bauturi in anumite conditii si se pot transmite, imbolnavind alti oameni. Germenii de pe mainile necuratare si nedezinfectate pot sa ajunga si pe alte obiecte asa cum sunt balustradele, blaturile de masa sau jucariile, de unde se vor transfera pe mainile altei persoane.
Indepartarea germenilor prin spalarea mainilor ajuta prin urmare la prevenirea diareei sau a infectiilor respiratorii si poate sa ajute chiar si la preveniea infectiilor pielii si ochilor.
