Cafeaua este una dintre bauturile pe care le consumam in mod constant, de regula dimineata datorita faptului ca aceasta este foarte recunoscuta pentru faptul ca ne ofera un plus de energie pentru durata intregii zile. Trebuie sa recunoastem ca de foarte putine ori ne gandim la beneficii si la efectele mai putin benefice ale acestei bauturi, dat fiind faptul ca de multe ori o consumam pur si simplu din obisnuinta. Alaturi de ceai si apa, cafeaua este una dintre acele bauturi care se consuma cu regularitate peste tot in lume, astfel ca aceasta a fost studiata indelung de catre diversi cercetatori din lume. Chiar daca cafeaua clasica se situeaza fara doar si poate in topul preferintelor ale consumatorilor de pretutindeni din lume, cert este faptul ca multi oameni isi indreapta atentia inspre cafeaua verde, sau altfel spus inspre cafeaua naturala, neprajita sau prelucrata termic.
Consumul cafelei verzi nu este la fel de popular precum este al celei clasice, insa cu toate acestea, aceasta, cafeaua verde pare sa devina si ea din ce in ce mai populara in intreaga lume. Cafeaua verde este foarte usor de regasit astazi avand in vedere ca exista numeroase magazine care o comercializeaza, astfel ca o vei putea procura destul de simplu. Un lucru mai putin stiut despre aceasta cafea verde este faptul ca aceasta vine la pachet cu numeroase beneficii pentru sanatate. Iata asadar cateva dintre cele mai importante beneficii de care te vei putea bucura daca vei alege sa consumi in mod regulat cafea verde.
Contine o cantitate mare de antioxidanti.
Beneficiul major al cafelei verzi, conform unor studii de specialitate este dat de faptul ca in boabele de cafea verde se ascunde o cantitate impresionanta de antioxidanti, care asigura organismului o stare optima de sanatate. Antioxidantii sunt foarte importanti in pastrarea starii de sanatate, mai ales in sanatatea celulelor. Cercetatorii au ajuns la concluzia ca oxidantii care se regasesc in cafeaua verde, sunt mult mai puternici decat cei care se regasesc in interiorul frunzelor de ceai verde.
Este recomandata in curele de slabire.
Un lucru mai putin stiut despre cafeaua verde este faptul ca aceasta contine acid clorogenic, un acid care pare sa accelereze metabolismul dar si sa inhibe totodata aportul de glucoza in intestine. Mai mult decat atat, senzatia de foame este mult diminuata, astfel ca, pentru acest fapt, cafeaua verde este foarte des indicata in curele de slabire de tot soiul.
Cafeaua verde are efecte antiseptice si antiinflamatoare.
Cafeaua verde este o bautura cu adevarat miraculoasa avand in vedere ca pe langa beneficiile prezentate anterior aceasta are totodata si numeroase efecte antiseptice si antiinflamatoare. Specialistii sustin faptul ca un consum regulat de cafea verde poate combate eficient numerosi virusi.
Usureaza tranzitul intestinal.
Cafeaua verde stimuleaza secretia de saliva si de suc gastric, astfel ca aceasta usureaza semnificativ tranzitul intestinal, iar alimentele vor fi digerate mai usor. Cu alte cuvinte, cafeaua verde reprezinta un aliat de nadejde in situatiile in care ne confruntam cu diverse indigestii.
