Oricine visează la o masă musculară puternică și binedefinită știe că antrenamentele fizice sunt modul prin care pot să o obțină. Deseori însă sunt pierduți din vedere ceilalți factori importanți, esențiali, care contribuie la acest proces. Fără o alimentație adecvată, dar și o hidratare și odihnă corespunzătoare, rezultatele vor întârzia să apară.
Un fizic comun, adică ce nu se evidențiază printr-o musculatură definită, nu este satisfăcător. De altfel acesta nici nu transmite o stare de sănătate deosebită. În schimb un corp atletic, o siluetă lucrată, este altfel percepută. Aceasta transmite armonie, echilibru în ceea ce privește stilul de viață.
Cei al căror obiectiv este de a obține o masă musculară de invidiat trebuie să aibă în vedere deci și partea de alimentație, fiind cea pe baza căreia se construiește, de fapt, corpul dorit. Prepararea unor mese suficient de hrănitoare și bogate în proteine, aminoacizi, dar și alte substanțe care contribuie la acest proces reprezintă o parte importantă din ecuație. De asemenea un aport important în aduc suplimentele destinate creșterii musculare.
Acestea din urmă sunt un interes general astăzi. Ceea ce trebuie să înțeleagă fiecare este că nu vor înlocui mesele de peste zi, ci vor aduce completarea necesară pentru a preveni deficitele. În cazul antrenamentelor sportive, desigur, acestea pot constituie o parte importantă, asigurând printre altele energia necesară.
Suplimentele pentru creșterea masei musculare, un ajutor de nădejde
Când sursa de proveniență a acestora sunt magazine specializate precum Body Line, și calitatea va fi una premium. În procesul de remodelare corporală, suplimente precum proteina Whey, aminoacizi BCAA și creatina sunt nelipsite.
De exemplu, consumul de aminoacizi BCAA susține menținerea mușchilor, dar și îmbunătățirea performanțelor antrenamentelor. Acestea sunt cu atât mai eficiente în cazul celor care exerzează pe stomacul gol, respectiv a celor care revin la consumul de proteine după o pauză.
Reducerea oboselii și a durerii musculare sunt beneficii ale consumului responsabil de aminoacizi în timpul antrenamentelor sportive. Alte beneficii notabile pe care le aduc acestia sunt definirea mușchilor prin arderea grăsimilor, un boost de energie, dar și o recuperare mai eficientă după antrenamente.
Perioada de intensitate a antrenamentelor este cu succes mărită atunci când un astfel de supliment este consumat. De asemenea, aminoacizii BCAA vor favoriza și anduranța, o recuperare mai rapidă, sinteza proteinelor și arderea grăsimilor.
De menționat sunt și beneficii precum sprijinul oferit sistemului imunitar și efectul anti-catabolic. Prin administrarea de BCAA, este redusă pierderea aminoacidului esențial pentru sistemul imunitar – glutamina. Referitor la efectul anti-catabolic, acest tip de aminoacid stopează utilizarea proteinelor din mușchi pentru energie, astfel prevenind degradarea masei musculare.
Informații mai detaliate cu privire la fiecare aminoacid conținut de această formulă disponibilă în magazinul online Body Line, respectiv la beneficiile acestora, găsesc cei interesați în e-shop, în descrierea produselor. De altfel, tot acolo aminoacizii, dar și alte suplimente menite să susțină creșterea masei musculare sunt disponibile pentru comandă.
