Oricine știe deja că o sănătate echilibrată este menținută printr-un stil de viață adecvat, constând într-o alimentație corespunzatoare, odihnă suficientă, hidratare și mișcare. Desigur, teoria este partea cea mai ușoară a acestei ecuații.
Problema pe care o întâmpină majoritatea este punerea în practică a acesteia, dar și menținerea noului stil de viață. Scuzele pot fi de tot felul. Este drept ca timpul este un inamic comun, mai ales când vine vorba despre mișcare și pregătirea unor mese bogate în nutrienți esențiali. Asta nu înseamnă însă că trebuie să renunțăm. Ca o completare a unor mese ce nu aduc un aport nutrițional suficient pot fi avute în vedere suplimentele alimentare.
Proteina Whey, de exemplu este un exemplu de substanță care îndeplineste multiple roluri în organismul uman și care nu ar trebui trecută cu vederea. Iată și ce recomandă consumul acesteia, de preferat într-o variantă pură, de calitate premium, precum este cea regăsită în e-shop-ul Body Line.
Whey Protein, pentru un echilibru sănătos în corp
Despre Whey Protein sunt multe de spus. Aceasta este substanța vedetă în lumea sportivilor, fapt datorat eficienței cu care sporește performanțele atinse. În rândul celor ce iubesc fitness-ul, este calea ideală pentru a contura o masă musculară armonioasă. Este, fără nici o îndoială, suplimentul alimentare care nu lipsește în rândul celor ce urmăresc o creștere vizibilă a masei musculare.
Motivele pentru care această proteină este consumată cu încredere astăzi în întreaga lume sunt nenumărate. Nu este vorba doar despre sportivi, ci și restul populației găsesc în consumul ei o serie largă de beneficii. Câteva dintre cele mai însemnate sunt:
*rata metabolismului bazal este în creștere, ceea ce favorizează o ardere mai eficientă a caloriilor
*timpii de recuperare de după antrenamentele sportive sunt însemnat reduși
*favorizează creșterea rapidă și sănătoasă a masei musculare
*reduce catabolizarea musculară specifică după antrenamente
Având în vedere varietatea ofertelor cu care ne întâmpină piața, este esențial ca fiecare să se asigure că face achiziția numai din surse de încredere. De exemplu, la Body Line proteina Whey este pură, cu o eficiență dovedită. De altfel, substanța are proveniență naturală, și anume din proteina din zer. Despre acesta se știe că este special dedicată construirii și recuperării mușchilor.
În ceea ce privește modul de administrare al ei, preferabilă este cea sub formă de pudră, care se poate consuma ca ingredient în shake-uri proteice. Mulți se orientează după proteina izolată, această deosebindu-se printr-o absorbție mai rapidă. Asta înseamnă că este mai avantajoasă privind sinteza musculară.
Cu siguranță această proteină este o soluție în ceea ce privește scăderea în greutate prin reducerea țesutului adipos. Are marele avantaj că reduce pofta de mâncare și, în mod deosebit, pofta de dulce, creând senzația de sațietate după ce este administrată.
Desigur, mai sus sunt prezentate doar în linii mari beneficiile pe care le poartă cu sine această substanță hrănitoare. Cei interesați pot afla mai multe despre Whey Protein, modul de acțiune și beneficiile sale direct din cadrul magazinului online Body Line, de unde o pot comanda la un preț rezonabil.
